mini-saia

Desde que a quarentena começou, que os treinos em casa passaram a fazer parte da minha rotina diária.

Acho mesmo, sem exagero, que nunca treinei tanto como agora - chegando, inclusivamente, a fazer exercício ao fim de semana. E que bem que faz à minha saúde mental!

Quem me acompanha no Instagram, percebeu que, na semana passada, participei num curso sobre Suporte Básico de Vida Pediátrico.

Foi a primeira vez que participei num evento do género, mas em boa hora recebi o convite da Nestlé Bebé para participar. A temática não podia ser mais importante e os ensinamentos que recebi, e que espero nunca precisar de usar, são daqueles que ficam para a vida.