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Quem me acompanha pelos stories do Instagram (@monicalice) já percebeu que tenho adotado uma alimentação cada vez mais vegan.
Gosto, em particular, da cozinha macrobiótica e tenho tentado aprender mais e mais sobre este autêntico modo de vida.
O outono está a chegar e é o pretexto ideal para mudar, de vez, aquele ou aqueles aspetos com os quais já não se sente totalmente à vontade.
Depois de meses malucos, de realidades que vieram abanar o mundo, como até então o conhecíamos, e nos fez valorizar (ou não) certos aspetos da vida, é tempo de reflexão, de afastar o que está mal e de acolher o que nos preenche e mais faz feliz.
E, muitas vezes, bastam pequenos gestos, que não têm que implicar gastos monetários, para operar verdadeiras transformações no seu estado de espírito. Tem dúvidas? Ora espreite...
