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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

11
Jan18

Ano novo, nova pele

Mónica Lice

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Uma das minhas resoluções de beleza para o ano novo passa por cuidar mais e melhor da minha pele.

 

Infelizmente, desde que as filhotas nasceram, passei a ter o tempo mais contado e, talvez fruto de uma má gestão do mesmo, acabo por dedicar menos atenção do que gostaria à limpeza e aos cuidados da minha pele.

 

Mas estou mesmo decidida a mudar estes hábitos. E, até agora, tenho-o conseguido, muito por responsabilidade da escova de limpeza LUNA Mini 2 de Foreo (que já referi algumas vezes por aqui).

 

Para quem ainda não a conhece, trata-se duma escova de limpeza facial, que possui uma tecnologia T-SonicTM avançada, com diferentes intensidades, todas ajustáveis, e que está disponível nesta versão mini (otimizada para todos os tipos de pele), ou num formato maior (o LUNA 2), este sim, disponível em diferentes versões, para responder às necessidades dos diferentes tipos de pele.

 

Basta molhá-la, colocar o produto de limpeza (seja ele qual for) e, com uma passagem rápida de um minuto, apenas, em movimentos circulares, temos a pele limpa, sem células mortas e, ainda, massajada - com todos os benefícios que isso tem, a curto, médio e longo prazo.

 

Ah, e devido ao material de que é feita, tem a GRANDE vantagem de poder ser usado no banho/duche, com toda a poupança de tempo que daí advém.

 

Para quem ficou interessado, vale sublinhar que a LUNA Mini 2 de Foreo está agora em promoção. Podem adquiri-la nas lojas Douglas (físicas e online) com 30% de desconto, até ao dia 21 de janeiro. Fica a dica!

 

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20
Dez17

eXtra Hygiene e o BabyZoo da Indesit

Mónica Lice

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Aqui em casa, confesso que sou um pouco descontraída no que toca à esterilização das louças e brinquedos das filhotas - e acho que sou assim porque as minhas filhas nunca gostaram muito de chupeta, e eu tenho conseguido amamentar, o que faz com que os biberões não sejam logo usados desde o nascimento.

 

Apesar disso, tenho uma máquina de esterilizar, que adquiri ainda grávida da Laura e que já usei algumas vezes - menos do que seria de esperar, por a achar grande e pouco prática.

 

Por isso mesmo, fiquei fascinada com a nova máquina de lavar louça da Indesit, concebida a pensar em famílias com bebés e crianças, que procuram soluções seguras e tranquilas, mas práticas e fáceis de executar.

 

Basicamente, e em poucas palavras, esta máquina, a eXtra Hygiene, permite, através de um programa específico, remover cerca de 99,99% das bactérias, garantindo higiene máxima para toda a família, bebés incluídos - basta escolher o 7 e o programa Baby Care é ativado.

 

Para além disso, traz um acessório muito curioso: o BabyZoo, que foi o que me cativou em primeiro lugar. Com animais e palmeiras, este acessório, que pode ser retirado da máquina e colocado por cima da bancada da cozinha, permite pendurar tetinas e chupetas, para além de acomodar biberões de todos os tamanhos.

 

Mas não é tudo! Para evitar possíveis alergiasa Indesit construiu o tubo interior da nova máquina de lavar loiça em aço inoxidável sem níquel, tendo usado materiais sem BPA.

 

Claro que a máquina traz também os ciclos de lavagem normais, incluindo meia carga, rápido e super rápido - para lavagens mais rápidas e económicas. Ah, e é silenciosa - tudo para que o bebé não acorde!

 

Fica a dica, talvez ainda a tempo de ser prenda de Natal para a toda a família!

 

 

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29
Nov17

Holiday Gift Guide #2

Mónica Lice

Hoje partilho por aqui mais algumas sugestões de prendas de Natal, muito especiais.

 

Ora espreitem...

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1. Relógio Fossil Q - um smartwatch híbrido (€130, preço aproximado, em lojas da especialidade). 2. Perfume Chloé Absolu Eau de Parfum (€121). 3. NARS Love Triangles Duo para rosto e lábios (€22, preço aproximado, na Sephora). 4. Anel Pandora (€59). 5. Colar Pandora (€89). 6. Guerlain Christmas Collection Météorites Gold Light (€62). 7. Perfume Eisenberg Secret N°II Jardin des Sens Eau de Parfum for Women (€119, na Perfumes & Companhia). 8. Carven L´Absolu Eau de Parfum (a partir de €49,95, na Douglas). 9. Amway Conjunto de Sombras de Olhos ARTISTRY SIGNATURE COLOR (€57,19). 10. Vela Fornasetti (€140, em net-a-porter).

 

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18
Set17

Amamentação - dicas a ter em conta

Mónica Lice

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Amamentar é, para mim, tão natural como mudar uma fralda ou dar banho - sempre foi assim, e ainda bem. Claro que não condeno nem teço qualquer juízo de valor em relação a quem não amamenta, por opção ou porque, simplesmente, não consegue.

 

Por muito que, para mim, seja algo absolutamente natural, que se faz sem teorizar, percebi, desde há muito, que, para muitas mulheres, há uma série de travões, sejam eles físicos ou psicológicos, a este gesto, tão natural.

 

Pessoalmente, tento não pensar, deixando que a natureza cumpra o seu dever (sempre em livre demanda, sem controlar horas ou minutos), e evitando qualquer tipo de stress que possa travar a produção de ocitocinas, que inibem a produção e saída do leite.

 

Antes de chegar a este ponto, confesso que li um pouco sobre o tema (os livros da Constança Ferreira foram fundamentais), para além de tudo o que aprendi no Curso de Preparação para o Parto no Centro do Bebé.

 

As vantagens do leite materno e da amamentação são imensas - nem vale a pena referi-las. Mas, aliadas a elas, há sempre alguns constrangimentos.

 

Um deles passa pela necessidade de ter sempre a bebé por perto - sobretudo na fase da amamentação exclusiva, em que não se alimenta com mais nada. Nesta fase, sair de casa sem ela é um desafio e, nestas alturas, vale-me a bomba de extração, que permite retirar o leite para, depois, ser o pai a dar-lhe.

 

Uma boa bomba de extração é, por isso mesmo, essencial para quem quer continuar a amamentar e tem que passar períodos mais ou menos longos fora de casa, longe do seu bebé. Neste campo, recomendo sempre bombas elétricas, preferencialmente com dois ritmos de extração - um que reproduz a estimulação, por sucção, que o bebé faz na maminha, antes mesmo do leite fluir, e, depois, e o outro que faz a fase da extração verdadeiramente dita, em que o leite é retirado.

 

A Luna da NUK é um bom exemplo deste género de bomba. A mesma permite controlar a velocidade de ambas as fases e tem a grande vantagem de funcionar com pilhas ou com eletricidade, o que facilita imenso o transporte e uso da bomba (para além de vir com vários adaptadores à corrente, que podem ser usados em diferentes países - bom para quem viaja muito).

 

Mas não é tudo! Uma vez extraído o leite, é importante usar um biberão que reproduza o modo como o leite sai da maminha da mãe. E isto porquê? Para que o bebé "não se habitue" a tetinas que fazem o leite fluir sem esforço e, depois, ao passar novamente para o peito, fique "preguiçoso", o que pode colocar seriamente em causa todo o processo da amamentação.

 

Assim, se amamenta e procura um biberão que não ponha em causa a amamentação do seu bebé, não escolha qualquer um. Escolha um específico para bebés que amamentam, como o Nature Sense da NUK, que se destaca por ter vários orifícios na tetina, que asseguram um fluxo de leite, de forma constante e natural, como acontece com o peito da mãe. Assim, o bebé, para conseguir beber, tem que fazer um esforço muito próximo do esforço que faz quando amamenta, levando também mais ou menos o mesmo tempo.

 

Para terem uma ideia, esta tetina está disponível em 2 tamanhos - dos 0 aos 6 meses (a que uso, neste momento) e dos 6 aos 18 meses, e possui ainda uma válvula anti-cólicas, para assegurar que o bebé não ingira ar enquanto bebe.

 

Escolhida a tetina e o biberão, um último conselho, em jeito de dica - a primeira vez que o usem, peçam para ser o pai ou outra pessoa a dá-lo, num dia em que não estejam em casa. Isto porque, se estiverem por perto, ainda que noutra divisão da casa, a criança sentirá o seu cheiro e pode mostrar alguma resistência ao biberão.

 

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