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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

02
Nov16

Madrid me mata

Mónica Lice

madrid.jpg

 

Voltei a Madrid na semana passada. Já não visitava a capital espanhola há cerca de dois anos - é incrível como o tempo passa!

 

Voltar soube, por isso, muito bem. Fui a convite da C&A, para conhecer a nova coleção para a próxima estação (sobre a qual falarei muito em breve), e foi a primeira vez que me separei da Laurinha durante a noite. Acho que me custou mais a mim do que a ela!

 

Não houve muito tempo para passeios, mas deu para conhecer alguns restaurantes com muita pinta, como o Perrachica, com um espaço lindo, de cortar a respiração, e com uma carta deliciosa, que me surpreendeu pela positiva.

 

Ficam algumas fotos, do local e do look, que usei no evento de apresentação da coleção...

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03
Out16

Os ovos estrelados & eu

Mónica Lice

Cá em casa, se há coisa que não costuma faltar no frigorífico são os ovos. Há dias em que preparo uma omelete rápida (quando não há tempo nem disposição para refeições muito elaboradas), faço um ovo escalfado para comer com abacate e pão, ou, então, faço ovos estrelados - os meus preferidos...

 

Preparo estes com um pouco de azeite, numa frigideira anti-aderente e coloco por cima um pouco de oregãos (aprendi este truque com uma amiga, em Itália). Ficam deliciosos!

 

E como-os com várias coisas. Aliás, não são necessárias desculpas para comer um bom ovinho estrelado - acompanhado seja do que for.

 

Por isso, quando me convidaram a conhecer o novo THE KING BURGER, o primeiro hambúrguer com ovo estrelado da BURGER KING, nem pestanejei.

 

Este novo hambúrguer conta, para além do ovo, com ingredientes como a carne de vaca grelhada, um pouco de cebola crocante, quatro fatias de queijo, bacon, num pão de milho, muito agradável e nada enjoativo.

 

E o toque do ovo estrelado, bem parecido com os que faço em casa, faz mesmo toda a diferença! Para fãs de ovos estrelados, como eu!

 

king2.jpg

 

king1.jpg

 

king.jpg

 

 

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27
Set16

Planos Detox & exercício físico

Mónica Lice

Captura de ecrã - 2016-09-26, 16.38.57 (1).png

 

Como já perceberam, voltei ao ginásio. Depois de uns meses afastada, inscrevi-me no Holmes Place e recomecei a treinar. Tenho feito aulas de grupo e, também, algum exercício em máquinas. Devagarinho, bem devagar, com a orientação do PT, que me deixou, no primeiro treino, com a sensação de que estava "toda partida".

 

A par disso, tenho tentado ser mais cuidadosa na alimentação, ingerindo mais legumes e fruta do que o normal e trocando, por vezes, o pão do pequeno almoço por sumos detox.

 

Alimentação equilibrada e exercício físico devem, mesmo, estar de mão dada. Não é, por isso, à toa que é agora possível encontrar Planos Detox nas lojas Go Natural, que valem dias de frequência no Holmes Place. Uma boa ideia, verdade?

 

Assim, são estas as ofertas que pode usufruir:

- vale de 3 dias de Holmes Place para 2 pessoas na compra do kit base Detox;

- vale de 5 dias de Holmes Place para 2 pessoas e 1 consulta com nutricionista na compra do Pure Detox (plano completo para 1 dia).

 

Fica a dica! Em jeito de motivação extra, para quem está também a pensar regressar aos treinos! 

 

go natural.jpg

 

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30
Ago16

Miss Jappa

Mónica Lice

 

Fui finalmente conhecer o novo restaurante de sushi da cidade, que anda nas bocas do mundo - o Miss Jappa.

 

Fi-lo a pretexto de conhecer os novos menus de almoço do restaurante e fiquei muito impressionada, pelo espaço, pelas novidades e, sobretudo, pela comida.

 

O restaurante, situado em pleno Príncipe Real, e da responsabilidade da Chef Anna Lins, tem como intuito apresentar novos sabores da gastronomia japonesa, que vão muito para além do sushi.

 

E a prova disso está nos pratos que apresenta, como o Bao (pão japonês) com Cachaço de Porco, acompanhado de chips de batata doce ou a massa Ramen de espinafres salteados, abóbora, shitakê em pó e ovo.

 

Quanto a preços, os menus de almoço, que incluem entrada, prato principal e bebida, situam-se entre os €10 (menu Bao) e os €18 (menu sushi to sashimi).

 

Fica a dica! Deliciosa!

 

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