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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

18
Out17

#MãesReais

Mónica Lice

Baby Dove entrou na minha (nossa) vida de mansinho.

 

Na altura, grávida da Emília, era ainda uma "atarefada" mãe de uma bebé de quase dois anos, bem longe do bulício que é ser mãe de 2 meninas, ambas praticamente bebés, a exigir MUITA atenção.

 

Identifiquei-me de imediato com a filosofia descontraída da marca, sem complicações ou ideias pré-feitas, complicadas ou artificiais.

 

O lema de que não existem mães perfeitas, apenas mães reais, não podia se enquadrar melhor ao dia-a-dia cá em casa, em que a confusão dos brinquedos anda de mão dada com a confusão das fraldas, das roupas, mas também das brincadeiras, das gargalhadas e dos afectos.

 

Hoje, a vida mudou substancialmente desde o dia em que Baby Dove entrou no nosso mundo - pode não estar mais fácil ou descansada, mas está, seguramente, muito mais feliz.

 

Obrigada, por isso, à marca, pela oportunidade que me deu de apadrinhar a sua chegada ao nosso país e por nos ter proporcionado este piquenique de fim de tarde, com a família Baby Dove, entre muitas brincadeiras e sorrisos.

 

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28
Set17

As vantagens da amamentação

Mónica Lice

Screen Shot 2017-09-27 at 23.11.47.png

Esta foto foi tirada há dois anos, com a Laura, no intervalo de um trabalho.

 

A semana passada, a propósito deste post, uma mãe disse-me que, enquanto blogger com várias leitoras e seguidoras, deveria referir as vantagens da amamentação.

 

Como lhe disse, em resposta direta, não o costumo fazer, porque não quero parecer fundamentalista (entendo e respeito a opção de cada mãe em relação a este assunto, da mesma forma que sei que há muita mãe que gostava de amamentar e, por alguma razão, não consegue). Para além disso, quando escrevo sobre o assunto, parto do pressuposto de que essas vantagens são, por demais, evidentes de todas as mães.

 

No entanto, refletindo um pouco sobre o tema, dou-me conta que ainda há muita gente com pouca informação, que aceita sem questionar o primeiro biberão de suplemento que a "bem-intencionada" enfermeira ou auxiliar lhe traz e assim começa a saga de que o leite é fraco, em pouca quantidade ou então secou...

 

Por isso, e na esperança de ajudar uma mãe ou futura mãe que seja com este post, aqui ficam aquelas que são, para mim, as principais vantagens da amamentação:

 

1. O leite materno possui todos os nutrientes necessários ao bebé - é, por isso, alimento mais do que suficiente para um bebé, nos seus primeiros meses de vida (devendo, idealmente, ser o alimento exclusivo nos primeiros 6 meses). Ah, e grande parte da sua composição é água, pelo que um bebé que mama nunca terá necessidade de beber água à parte - se tiver sede, um pouco de maminha é suficiente.

 

2. O leite materno está repleto de anticorpos que vão proteger a criança de possíveis infecções e outras doenças. Isso acontece mesmo que a mãe esteja constipada e a amamentar - o que só mostra que a natureza é mesmo maravilhosa e sabe o que faz!

 

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18
Set17

Emília's closet

Mónica Lice

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O guarda-roupa da Emília tem herdado muitos "tesouros" que eram da mana - roupinhas quase novas, pouco usadas, que felizmente guardei e que têm servido lindamente na filhota.

 

Claro que é impossível não lhe comprar nada. As roupas de menina são uma tentação, da mesma forma que é tentadora a vontade de vestir as manas com peças iguais ou com o mesmo tecido. Acho que ficam fofinhas assim e, pelo menos nesta altura, em que ainda não escolhem o que vestir, posso escolher à vontade, sem constrangimentos.

 

Entre o que vou comprando e o que recebi de prenda, há peças que se destacaram no enxoval, pela qualidade, pelo toque e pelo jeitão que deram e têm dado.

 

Nestes primeiros tempos, em que o conforto dela e a preocupação com a maior ou menor sensibilidade da sua pele se impõem, privilegio tudo o que tenha o selo "made in Portugal" e que seja fácil de vestir e despir.

 

O Kit My First Clothes da Zippy é um bom exemplo disso e foi connosco para a maternidade (ainda vai servindo, mas já está a ficar pequeno, como se vê pela imagem acima, tirada recentemente). Vem numa caixinha, ideal para oferta, e é feito em 100% algodão, sendo composto por peças básicas, que dão muito jeito nos primeiros dias: uma camisolinha que aperta à frente (para não ter que passar na cabeça), umas calças, umas botinhas e um gorro

 

Se gostarem destas peças tanto quanto eu - aqui fica a dica: a Zippy oferece várias peças para recém-nascido em malha 100% algodão, feitas em Portugal, e com uma ótima relação qualidade-preço. Os casaquinhos, por exemplo, são das minhas peças preferidas: super bem confeccionados e a um preço imbatível.

 

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18
Set17

Amamentação - dicas a ter em conta

Mónica Lice

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Amamentar é, para mim, tão natural como mudar uma fralda ou dar banho - sempre foi assim, e ainda bem. Claro que não condeno nem teço qualquer juízo de valor em relação a quem não amamenta, por opção ou porque, simplesmente, não consegue.

 

Por muito que, para mim, seja algo absolutamente natural, que se faz sem teorizar, percebi, desde há muito, que, para muitas mulheres, há uma série de travões, sejam eles físicos ou psicológicos, a este gesto, tão natural.

 

Pessoalmente, tento não pensar, deixando que a natureza cumpra o seu dever (sempre em livre demanda, sem controlar horas ou minutos), e evitando qualquer tipo de stress que possa travar a produção de ocitocinas, que inibem a produção e saída do leite.

 

Antes de chegar a este ponto, confesso que li um pouco sobre o tema (os livros da Constança Ferreira foram fundamentais), para além de tudo o que aprendi no Curso de Preparação para o Parto no Centro do Bebé.

 

As vantagens do leite materno e da amamentação são imensas - nem vale a pena referi-las. Mas, aliadas a elas, há sempre alguns constrangimentos.

 

Um deles passa pela necessidade de ter sempre a bebé por perto - sobretudo na fase da amamentação exclusiva, em que não se alimenta com mais nada. Nesta fase, sair de casa sem ela é um desafio e, nestas alturas, vale-me a bomba de extração, que permite retirar o leite para, depois, ser o pai a dar-lhe.

 

Uma boa bomba de extração é, por isso mesmo, essencial para quem quer continuar a amamentar e tem que passar períodos mais ou menos longos fora de casa, longe do seu bebé. Neste campo, recomendo sempre bombas elétricas, preferencialmente com dois ritmos de extração - um que reproduz a estimulação, por sucção, que o bebé faz na maminha, antes mesmo do leite fluir, e, depois, e o outro que faz a fase da extração verdadeiramente dita, em que o leite é retirado.

 

A Luna da NUK é um bom exemplo deste género de bomba. A mesma permite controlar a velocidade de ambas as fases e tem a grande vantagem de funcionar com pilhas ou com eletricidade, o que facilita imenso o transporte e uso da bomba (para além de vir com vários adaptadores à corrente, que podem ser usados em diferentes países - bom para quem viaja muito).

 

Mas não é tudo! Uma vez extraído o leite, é importante usar um biberão que reproduza o modo como o leite sai da maminha da mãe. E isto porquê? Para que o bebé "não se habitue" a tetinas que fazem o leite fluir sem esforço e, depois, ao passar novamente para o peito, fique "preguiçoso", o que pode colocar seriamente em causa todo o processo da amamentação.

 

Assim, se amamenta e procura um biberão que não ponha em causa a amamentação do seu bebé, não escolha qualquer um. Escolha um específico para bebés que amamentam, como o Nature Sense da NUK, que se destaca por ter vários orifícios na tetina, que asseguram um fluxo de leite, de forma constante e natural, como acontece com o peito da mãe. Assim, o bebé, para conseguir beber, tem que fazer um esforço muito próximo do esforço que faz quando amamenta, levando também mais ou menos o mesmo tempo.

 

Para terem uma ideia, esta tetina está disponível em 2 tamanhos - dos 0 aos 6 meses (a que uso, neste momento) e dos 6 aos 18 meses, e possui ainda uma válvula anti-cólicas, para assegurar que o bebé não ingira ar enquanto bebe.

 

Escolhida a tetina e o biberão, um último conselho, em jeito de dica - a primeira vez que o usem, peçam para ser o pai ou outra pessoa a dá-lo, num dia em que não estejam em casa. Isto porque, se estiverem por perto, ainda que noutra divisão da casa, a criança sentirá o seu cheiro e pode mostrar alguma resistência ao biberão.

 

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