20
Jul17
Águas detox #2
Mónica Lice
Hoje partilho por aqui mais uma receita, simples e deliciosa, de uma água detox que gosto muito...
Água detox antioxidante
Ingredientes:
4 colheres de sopa cheias de frutos vermelhos (eu costumo usar os ultracongelados, que compro no supermercado, e que são muito práticos, para esta e outras receitas)
1 litro e meio a 2 de água (tudo depende da capacidade do recipiente onde colocará a água)
gelo
Modo de preparação:
Coloque os frutos vermelhos e a água no mesmo recipiente, e deixe a repousar algumas horas no frigorífico, antes de consumir. Na altura, junte algumas pedras de gelo, ao seu gosto.
Imagem via skinny-teatox.com.