Se costuma sofrer de insónias, então esta dica é para si! Desfrute das
propriedades calmantes e relaxantes da melissa, também conhecida por
erva-cidreira!
Para tal, experimente, antes de se deitar, tomar um banho de imersão, ao qual deve juntar uma infusão de um litro de água com algumas folhas de melissa (erva-cidreira). Se preferir, coloque o litro da infusão sobre si, na parte final do duche!
Se optar pelo banho de imersão, opte por água morna, já que a água muito quente provoca dilatação dos vasos sanguíneos e, consequentemente, uma descida da tensão arterial!
Não costumo ter insónias mas é sempre bom saber...
Beijinho hindyado
Hindy a 24 de Outubro de 2007 às 19:56
E o corpo deve ficar a cheirar lindamente! Beijinhos
125_azul a 25 de Outubro de 2007 às 13:02
Dizem que o chá de alface é tiro e queda!
Oh Cerejinhs o chá de alface é para beber, certo? Ou também serve para o banho?
Não sabia desse truque! =)
o chá de alface é para beber carochinha! xD
Beijinho da borboleta
Anónimo a 25 de Outubro de 2007 às 20:06
gosto de tudo quanto é chá e este não é excepção! :-) mesmo sem precisar de um 'calmante' gosto muito de o beber
hoje bem que precisava....
BijouxKa a 26 de Outubro de 2007 às 10:10
Deixa cá ver se percebo...
Está uma pessoa com dificuldades em fazer óó é levanta-se para ir tomar u banhinho quente para relaxar.
Depois de 20 minutinhos na banheira a ouvir uma musiquinha suave e a cheirar o aroma da erva-cidreira, levanta-se, molinha, ensonada, pronta para uma noite tranquila e... e... vai encher garrafões de água para a sanita????
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