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mini-saia

O blog de Mónica Lice.

21
Nov16

Spina Bífida

Mónica Lice

Captura de ecrã - 2016-11-21, 18.02.33.png

 

Hoje assinala-se o Dia Nacional da Spina Bífida e vale a pena chamar a atenção, por aqui, para as formas, bem simples, de prevenir esta doença, seguindo o mote lançado pela ASBIHP (Associação Spina Bífida e Hidrocefalia de Portugal).

 

Convém ter em conta que os defeitos do Tubo Neural, entre os quais a Spina Bífida, afetam, mundialmente, cerca de 500.000 nascimentos por ano, excluindo as gravidezes que não chegam a termo.

 

Em 1991, descobriu-se que o ácido fólico contribui para a redução dos defeitos do tubo neural em cerca de 72%, desde que tomado nas doses diárias recomendadas pelo médico antes da mulher engravidar e nos primeiros meses de gestação.

 

Os defeitos do tubo neural, entre os quais a Spina Bífida, ocorrem nos primeiros 28 dias de gestação, antes da maioria das mulheres saber que está grávida e, para que o ácido fólico seja eficiente na prevenção da Spina Bífida, a maioria das mulheres deve ter reservas desta vitamina antes da concepção e durante essas primeiras semanas de gestação.

 

Na maioria dos países, cerca de 50% das gravidezes não são planeadas, pelo que, quando estas mulheres descobrem que estão grávidas é, muitas vezes, demasiado tarde para prevenir a Spina Bífida nos seus bebés.

 

É, por isso, que uma alimentação consciente e rica em folatos é da mais extrema importância, aliada à toma diária de suplementos de ácido fólico, devidamente prescritos pelo médico assistente da mulher que pena engravidar.

 

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21
Nov16

Blush - que cor escolher?

Mónica Lice

Captura de ecrã - 2016-11-18, 16.03.45.png

 

Não há nada de mais feminino do que umas maçãs do rosto ligeiramente maquilhadas, com um toque suave, mas que faça toda a diferença.

 

É este ligeiro rubor que faz, desde há muito anos, as mulheres delirarem com um pouco de "rouge" - a ponto de um dos mais conhecidos pó blush de todo o mundo ter o nome, nada "óbvio", de Orgasm, e se vender que nem pãezinhos quentes, desde que foi lançado, há já vários anos, pela conhecida marca NARS.

 

Quando se trata de escolher o blush mais adequado ao nosso tom de pele, levanta-se frequentemente a questão de saber qual a melhor cor.

 

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21
Nov16

10 por menos de €10 (prendas de Natal)

Mónica Lice

Falta quase um mês para o Natal! Por aqui, estamos em contagem decrescente para a época mais especial do ano e, por isso, não podia deixar de reservar alguma atenção aqui no blog às sugestões de prendas.

 

Hoje aqui ficam mais algumas, 10, para ser mais precisa, e todas abaixo dos €10, ótimas sugestões para o jogo do amigo secreto.

 

Espreite e confira o preço...

 

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