Em tempos de crise, a nossa cozinha pode-se revelar óptima fonte de produtos que podem fazer toda a diferença na nossa beleza.

Aqui vos deixo os meus 3 "alimentos" preferidos:

Azeite

É óptimo para amaciar as cutículas e para hidratar as unhas e as pontas dos cabelos. Sobre a pele, sobretudo se estiver particularmente seca ou danificada, funciona como uma espécie de bálsamo hidratante. Quando misturado com sal grosso, é um óptimo esfoliante para o corpo.

Mel

É, para mim, um dos alimentos perfeitos para a pele do rosto. No entanto, quando misturado com outros ingredientes, pode também funcionar muito, em termos de máscara de hidratação para o cabelo.

Se for misturado com açúcar ou com flocos de aveia, é também um óptimo esfoliante de rosto.

Ovos

Quando o objectivo é tratar do rosto, os ovos são sempre óptimos aliados. A gema, por exemplo, é um óptimo hidratante, só ou acompanhada de outros ingredientes, como o mel. Já as claras, quando batidas em castelo, são uma óptima máscara para conferir firmeza ao rosto e para ajudar a fechar os poros.