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às 13:51 de 30.01.15

Beauty in green

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1. Glamglow Powermud (na Perfumes & Companhia). Trata-se de um cuidado de limpeza, que se aplica como uma máscara, que conjuga o poder da lama e do óleo. A pele fica limpa e purificada. 2. Lash Accelerator Endless da Rimmel London. Aumenta as pestanas na vertical, ao mesmo tempo que garante um cuidado a longo prazo das mesmas. 3. Mystérieuses Mille et Une Nuits Crème de Nuit Métamorphosante Redensifiante da Garancia (disponível na Sephora). Um creme noturno transformador anti-envelhecimento e redifinidor, com veneno de serpente. 4. Nude Magique CC Cream da L'Oréal Paris, com uma ação corretora e anti-vermelhidões. 5. Just Time Perfection da Valmont. Um creme de dia com cor com SPF 25, com uma ação produnda anti-idade. 6. Nuxe Rêve de Miel Bálsamo para os lábios (edição especial do 20.º aniversário). 7. Cellu Slim Ventre Liso e Cellu Slim (ação anti-celulite rebelde) da Elancyl. Com resultados comprovados na obtenção de uma silhueta mais fina. A pele fica mais firme. 8. Champô e Loção de Tratamento anti-caspa da Yves Rocher, com extratos de romã e sem silicones, parabenos e corantes. 9. Specialist Instant Comeback Facial Serum da Benefit. Um sérum energizante para o rosto, adaptado a todos os tipos de pele. 10. Água de Colónia n.º 2 Oriental Bloom da Claus Porto. Nas versões água de colónia e sabonete, com uma fragrância unissexo frutada e floral.

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às 09:24 de 30.01.15

Look total até €100

Um visual a preto e branco, com peças já das novas coleções, combinadas com outras, encontradas em saldo, dão o mote para o look low cost desta semana.

 

Em destaque a saia lápis, a preto e branco, da nova coleção da Trafaluc (Zara) e a camisola, com mensagem, da H&M, bem feminina e confortável.

 

Ora espreite e faça as contas...
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às 13:37 de 29.01.15

Unhas com efeitos especiais

As unhas há muito que se assumem como o foco, por excelência, da maquilhagem.

 

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Prabal Gurung

 

A "nail art" não tem limites e, nesta primavera-verão, dá lugar a unhas não totalmente pintadas, em que parte das mesmas é deixada a descoberto, sobretudo com riscos ou outros efeitos.

 

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Creatures of Comfort

 

Para conseguir o efeito, pode juntar vernizes de cores distintas, mas que combinem entre si, ou fazê-lo com uma única cor.

 

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Misha Nonoo

 

Não prescinda do verniz base e do top coat! E muna-se de uma fita-cola, própria ou não. Não o sendo, corte-a em tirinhas finas, no mesmo tamanho. As mesmas devem ser descoladas com muito cuidado, sem que o verniz esteja ainda completamente seco.

 

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Charlotte Ronson

 

Para ajudar, aqui ficam algumas novidades e produtos, atualmente no mercado, que podem facilitar na hora da manicure. Acima de tudo, divirta-se e use as unhas como forma de expressão!

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1. Sephora. 2. OPI. 3. Essie. 4. Oriflame. 5. ANNY (na Perfumes & Companhia). 6. Ciaté (na Sephora).

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às 09:24 de 29.01.15

Grávidas com (muito) estilo #2

Yasmin Sewell é uma das buyers e consultoras de moda norte-americanas mais notadas nas semanas de moda. E é fácil perceber porquê - dotada de uma beleza natural, sabe combinar na perfeição peças tendência com clássicos, mas sempre fiel ao seu estilo, muito próprio e natural.

 

Na última temporada das semanas de moda, mostrou a sua barriguinha com muito glamour e graça

 

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Os vestidos foram uma das escolhas mais notadas, ao lado dos casacos compridos e abertos (a deixar uma linha vertical adelgaçante no interior) e da junção preto e branco.

 

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Nos pés, apostas tendência, mas sempre confortáveis, como é o caso das sandálias compensadas em prateado.

 

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Entretanto, Yasmin já foi mãe de um lindo menino, o Renzo (que veio fazer companhia ao outro filhote que já tinha). Se quiserem, podem segui-la no instagram, em @yasminsewell.

 

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às 13:37 de 28.01.15

Centro do Bebé

Depois de passado o primeiro trimestre da gravidez, comecei a matutar na importância de frequentar um curso de preparação para o parto e para a maternidade.

 

Para isso contribuiu a conversa com amigas e familiares que o fizeram e que me alertaram para a sua importância. Sendo uma mãe de "primeira viagem" há um mundo para descobrir, dezenas de perguntas para colocar, técnicas e exercícios para aprender, entre muito mais.

 

E por muitos livros que se possam ler (tenho 2 fantásticos, por acaso, dos quais depois posso falar), nada como ouvir da boca de profissionais experientes e credenciados o que se deve ou não deve fazer nas mais diversas fases.

 

Foi no meio deste processo de maturação da ideia e de busca que cheguei ao Centro do Bebé.

 

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Na escolha pesaram vários factores, entre os quais a localização (pertinho de minha casa) e, claro, um curso diferenciado e integrado, as profissionais que lá encontrei e a conversa esclarecedora que tive com elas e que me fez perceber que tinha encontrado "o" local.

 

Para perceberem do que falo, o "Curso de Preparação para a Parentalidade" é um curso integrado, dado por uma enfermeira obstetra, que só termina depois do bebé nascer. Nele intervém ainda um naturopata, uma fisioterapeuta, uma enfermeira pediátrica e uma terapeuta de bebés.

 

Assim, para além de integrar as sessões de pré e pós-parto, inclui uma série de Workshops gratuitos, que estou cheia de curiosidade para frequentar e que incluem temas tão diversos e importantes como "Bacia e períneo: exercícios fundamentais na Gravidez", "Alívio Natural da Dor no Trabalho de Parto", "Amamentação" e "Recém-Nascido: Sinais de alerta e manobras práticas de desengasgamento".

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Outra coisa que encontrei no Centro e que é, para mim, uma mais valia, foi a prática de exercício físico e de relaxamento personalizado, feita por uma fisioterapeuta (a Mariana).

 

Não pretendo fazer nada complicado, mas, sim, relaxar e praticar alguns exercícios de postura, até porque sou bastante alta e nem sempre tenho a postura mais correta, pelo que tenho receio das dores que uma barriga maior e mais pesada me possa causar.

 

Assim, enquanto o curso não começa (só o iniciarei em fevereiro), vou começar os exercícios com a Mariana! Prometo mais novidades, em breve, por aqui...

 

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